Neubeginn Beckenboden & Bauch
Mit diesem Kurs öffnest Du ein neues Kapitel für deiner körperliche Mitte. Ob nach einer Geburt oder nach längerer Sportpause hier kannst Du deine weibliche Mitte effektiv ins Gleichgewicht bringen.
Du hattest keine Zeit für die Rückbildung?
Rückbildungskurs hat nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht?
Du empfindest deine Bauchdecke als verletzlich und "offen"?
Du hast Angst vor dem Abgang von Tröpfchen, wenn Du joggen gehen würdest?
Du hast das Gefühl deinem Beckenboden könnten mehr Stabilität und Elastizität gut tun?
Ich kann Dich gut verstehen! Der Rückbildungskurs hatte mir eine grobe Vorstellung gegeben, wohin der Weg gehen soll, das Ergebnis war bescheiden und Ich war frustriert. Ich habe mir viele verschiedene Methoden angeschaut, sie ausprobiert und mein eigenes Konzept zusammengestellt, das auch die emotionale und energetische Ebene erreicht. FÜR DICH habe ich diese Yogastunde kreiert.
Wofür brauche ich eigentlich meinen Beckenboden?
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Der Bebo hält deine Organe an ihrem Platz
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Er unterstützt die Funktion der Harnröhre, der Vagina und des Darms
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Er hilft Dir dabei richtig guten S*x zu haben (bei Mann + Weib)
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Der Bebo sorgt für eine aufrechte Haltung
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Er besteht aus einer kraftvollen und elastischen Struktur
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Er trägt das Baby in der Schwangerschaft und ist dein Helfer bei de Geburt
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Er ist sogar beteiligt beim Sprechen und Singen
Also viele Gründe, den Beckenboden zu schätzen und zu pflegen...